今日はなにもしない、と決め込み、朝も目覚ましをかけずお布団でだらだらして遅くに起き、着替えもしなかった。お外に出ないという固い意思！
昼食後は
- 首にガーゼ手拭い
- お腹にほぼ日腹巻き
- 足にほぼ日レッグウォーマー ← New!
を装着。
とにかく上がらない体温を上げよう心がける。
一時は35.1℃まで下がっていた体温は36.2℃まで上がった！わーいわーい！
ハードな予定が立て込んできたのに加え、ロングスリーパーの私が眠れなくなり、お昼寝もできなくなっていて、ちゅらい。この数年のことだけどさ。
今日はちょこっとだけお昼寝した。
夜、眠れる気がしないけど、まぁいいや。
副交感神経、もっとのびのびしていいんだよ。
一方で旅行のことも気になってる。
少し予習が必要そうなのに、できていない。
服装にも困ってる。どうしようかなぁ。
■2023/11/03 写真添付
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