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びっくりするほどかかとががさがさ


 

10月なのに30℃近い気温になったかと思えば、ぐっと寒くなったりして、体調管理が大変だ!

そして夏の終わり頃から、あたいのかかとはびっくりするほどがさがさで、皮膚がめくれて裸足でおうちの中を歩いているとめくれた皮膚が刺さって痛い。

カミーノ歩いててもこんなことにならなかったのに!

(カミーノとは、スペイン巡礼のこと)

あのときはメリノウールの分厚い登山用靴下をはき、足首を固定する登山靴をはいていた。

カミーノでの注意事項に靴擦れのことがあったが、1度も靴擦れをせずにすんだ。






そんなに足の手入れをいていないし、皮膚がめくれて刺さって痛いこともあったけど、こんなにもひどいのは初めて。

むむむ!

これはピクミンちゃんのせいか?それともスライムちゃんのせいか?


いやあ、ドラクエウォークをやり始めてそれまでよりも歩くようになったけど、拍車をかけたのはピクミンブルームだな。

ドラクエウォークは目的地を定める必要があって「え、そこまで行くのかったるい」となりがちだったけど、ピクミンブルームのほうが好きなところを好きなように歩けるので気軽。


最近、ちょっと寒くなってきて朝起きるのが億劫になりお布団といちゃいちゃすることが増えた。

そしてふと「今年の夏、あたいはなんであんなに元気じゃったんじゃろう…?」と不思議に思う。

あんなに暑かったのに、「暑くなる前に行動だ!」と5時に起きてピクミンブルームのコミュニティデイのために1万歩歩くだなんて。


歩くとやはり足の裏に負担がかかる。

普段より多く歩くと足の裏がじんじんする。

もちろんかかとにも影響は出るだろう。


お風呂上がりにクリームを塗る。

ちょっと厚手の靴下をはく。


くらいの対策を考えた。


歩くのを減らす?

やだよ。いっぱい歩きたいさ!