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重いリュックを背負うと、自分のからだの歪みがよくわかる。
両足への力の入れ方が随分違ったり、
同じようにしたつもりでも、肩のベルトの長さがひどく違ったり。
普段の生活や軽いものを持つときには気がつかない。
歪みのないからだはないけれど、
できるだけ少なくすれば、
一か所に負担が集中しないので、からだが楽になる。
私は注意深く腰のハーネスや肩のベルトを調整し、
雨の中、歩き始める。
■本日の写真/Today's photo
季節外れのねむの木のつぼみ
silk flower buds
歪み
|2021/12/17重いリュックを背負うと、自分のからだの歪みがよくわかる。
両足への力の入れ方が随分違ったり、
同じようにしたつもりでも、肩のベルトの長さがひどく違ったり。
普段の生活や軽いものを持つときには気がつかない。
歪みのないからだはないけれど、
できるだけ少なくすれば、
一か所に負担が集中しないので、からだが楽になる。
私は注意深く腰のハーネスや肩のベルトを調整し、
雨の中、歩き始める。
■本日の写真/Today's photo
季節外れのねむの木のつぼみ
silk flower buds
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